养生-ohp.cn

当前位置：ohp.cn — 养生

宝宝出牙时的"补钙"食谱

宝宝厨房胡萝卜泥原料：胡萝卜1/2根、香油适量。做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。营养盘点：胡萝卜被称为“土人参”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生

孕妇营养不良吃什么

孕妇在怀孕的时期需要吃多种营养物质，特别是一定要补足钙，这对于胎儿的发育很重要，那么孕妇吃那些食物才能避免营养不良呢？下面介绍一下，孕妇可以看看，这样吃什么心里就有个数。孕妇营养不良的饮食：1、适量增加矿物质的摄取，如钙

生态环境部：加大汽车生产、销售企业环保达标监督检查力度

从7月1日起，部分地区将实施国六排放标准。生态环境部新闻发言人刘友宾28日表示，要加大生产、销售企业环保达标监督检查工作力度，严厉打击生产销售不达标车辆违法行为，确保消费者购买到符合国六标准的车辆。据了解，北京、上海等多

甲鱼的营养价值甲鱼的做法大全

甲鱼是我们日常生活中经常食用的一种食物，它的肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，经常食用对身体是非常有好处的，那么你知道甲鱼的营养价值有哪些呢？甲鱼有哪些吃法呢？通过下文一起来了解一下吧。甲鱼的营养价值鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、

科学家首次治愈了猴子的艾滋病

“非常有趣啊！”“太神奇了简直不敢相信是真的！”这些都是研究人员们对一个新的“艾滋病疗法”的第一反应。不过谁都没想到，这个新疗法只是在传统标准疗法的基础上，再加上治疗肠道炎症的一种药物Vedolizumab，就这样竟然神

秋季四款美味营养食物

莲藕排骨汤原料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制作方法：猪排切段寸长，在沸水中过2分钟左右，弃水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许

羊胎素的作用羊胎素美容养颜注意的禁忌

羊胎素对爱美的MM们来说，并不陌生吧！羊胎素有很好的抗衰老除皱效作用，羊胎素除皱方法的出现帮助众多爱美人士摆脱了皱纹所带来的困扰，它不仅是可以抗衰老的美容圣品，更是调节身体功能的保健产品。但羊胎素美容真的安全吗？下面就来

黑眼圈怎么去除加班一族的滋补养生汤

天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”，熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系，为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正常状态。今天

板栗小米燕麦粥——养护脾胃增强抵抗

小米燕麦粥是我们经常喝的一种家常粥，是一种很有养生作用的粥品，可以有补充氨基酸和矿物质的作用。同时有额可以提高人体的免疫力呢，和板栗一起搭配适合秋季食用，增强抵抗力的同时也可以保护肠胃，来看看小米燕麦粥的做法。板栗小米燕

月经期能减肥吗

女性减肥是场“持久战”，连月经来潮时也不松懈，在此，减肥专家表示，女性月经减肥不正确，会导致月经不顺、荷尔蒙失调，反而容易造成”肥胖”，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。女性月经期怎么科学减肥？近段时间“”月经不调””门诊

男篮世界杯筹备工作获肯定

昨天上午，2019年国际篮联篮球世界杯广东赛区委员会一行来到广州体育馆检查、指导广州赛区的筹备工作进展。广东省体育局副局长麦良，中国篮球协会副主席、广东省篮球协会主席刘克军，广州市体育局局长罗京军及相关负责人参加了此次检

这三个常见的止咳误区你可了解？

由于秋季天气干燥、忽冷忽热等原因，很多人非常容易患上咳嗽，但是止咳有讲究，这三个常见的止咳误区你了解吗？　1.一咳嗽就用止咳药。咳嗽是身体的一种有益的保护性反射，促进排出痰液、清除呼吸道异物。如果过早用止咳药，会抑制咳

鲜香牛肝——养肝补肾促进代谢

牛肉大家都爱吃，牛的内脏大家都吃过什么呢，比如说牛肚啊或者是牛肾等等。牛肝大家都知道吧，就是牛的肝脏，它可以有以形补形的作用，可以补肝养肝，来看看鲜香牛肝的做法，可以有促进代谢，还可以补气血。鲜香牛肝原料：牛肝200克、

苹果雪梨瘦肉汤——健脾消食润肺生津

梨是一种很常见的水果，它的营养物质丰富，而且还可以有促进代谢的作用，滋阴润燥的同时也可以提高免疫力哦，雪梨不仅可以生吃，可以做菜，来看看苹果雪梨瘦肉汤的制作，可以健脾消食，美容瘦身。苹果雪梨瘦肉汤食疗功效:润肺生津、健胃

老人吃什么能长寿四种长寿食物要常吃

食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜。那么问题来了，老人吃什么能长寿呢？接下来为大家几种长寿菜，供大家参考。老人吃什么能长寿？1、蔬菜类蔬

前列腺炎患者的调护方法

不少男性对于””前列腺炎”的危害”的了解都是很缺乏的。当下，越来越多人“被迫”面对前列腺炎的危害，健康受到前列腺炎的威胁。那么，患上前列腺炎该如何保养呢？如何做到防治合一，已病治病，未病防病呢？下面小编就给读者介绍七个前

男性性空窗太久当心惹上射精障碍

于射精障碍患者来说，性空窗期太久，对他们的心理打击是非常大的。受社会环境的影响，大部分患者都选择默默忍受痛苦，时间一长就会令人变得压抑、”焦虑”、烦躁，做事分心。有些人不能坦然的面对，会经常胡思乱想，担心“这么年轻就出现

不容忽视女性附件炎

””女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔”腹膜炎” ，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了

盐对宝宝的身体有哪些危害

盐是人的身体内必须的养分之一，摄入量不可多也不可少，因为高盐饮食容易引起血压等心血管疾病，还极易导致宝宝缺锌，缺钾，那么平时妈妈们应该怎样为宝宝做饭呢？吃盐过多对宝宝有那些危害呢？给宝宝吃盐特别提醒宝宝从母乳和牛奶中摄取

荷兰豆炒腊肉——强健身体延缓衰老

荷兰豆炒腊肉是非常美味的一种食物了，相信很多朋友们都在生活中吃到过这样的美味食物吧，它的制作方法是比较容易的了，而且味道和营养都很出色，因此就让很多人都爱吃这样的食物了，那么我们应该如何烹饪呢，下面就让我们看看做法吧。荷

沈阳举行老年人健身展示会

沈阳市老年人健身展示大会开幕式在火车头体育馆隆重举行。400多名老年体育爱好者参加了演出开幕式上的《夕阳无限》大型团体健身操的表演，2000多名老年人观看了开幕式。目前，沈阳市60岁以上的老年人达98.8万，随着经济发展

研究表明：茶可预防心血管疾病及先天性疾病

茶是中国历史悠久的饮料。它对人体的健康效果常常是人们津津乐道的话题。而近来的科学研究表明，茶不但可以饮用，还能从其它角度帮助人体健康。我们今天一起从科技的角度来看看它到底有哪些神奇功用。治疗先天性代谢病先天性代谢疾病通常

中老年女性为什么会发胖

肥胖是困扰绝经后妇女的问题之一。据统计，约有60%的绝经期妇女处于肥胖状态。一项调查结果提示，在更年期过程中，女性体内的脂肪分布会悄然发生改变，由女性型向男性型分布发展。这是绝经后妇女心血管疾病发病率增高的原因之一。此外

内消腺瘤汤有何大功效内消腺瘤汤的做法

说起中医养生的方法，就不得不提到其中最常被用到的中药方剂，一般来讲，人们在选择中药方剂防治疾病的时候，是需要对其所具有的功效作用进行认真的了解的，而内消腺瘤汤就是一款十分出名的中药方剂。内消腺瘤汤是一种中药方剂，主要功效

装修选地砖太白太亮会给眼睛造成伤害

大多数家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，要提醒的是，地砖不要太白太亮，以免给眼睛造成伤害。研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率也高达45%，同时容易出现头昏、心

肾结石的常见症状

”肾结石”指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。肾是泌尿系形成结石的主要部

前列腺炎该用什么治疗方法

作为男性常见病与多发病，””前列腺炎”的危害”经常困扰着许多患者。”前列腺炎能治好吗”？由于目前对它发病的原因还了解的不是十分清楚，再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因，使得对它的治疗不是

霉菌性龟头炎该如何诊断检查

霉菌性龟头炎是指霉菌性龟头炎和霉菌性龟头炎，也称阴茎头霉菌性龟头炎。霉菌性龟头炎是包皮及粘膜的炎症，而霉菌性龟头炎则是龟头粘膜的炎症。此两种炎症常同时发生，所以统称为霉菌性龟头炎。”包皮过长”或狭窄的人易患此病。包皮过长

睾丸疼痛的饮食治疗方法

”睾丸疼痛”的治疗应在确定其病因的基础上进行对症治疗，一时查不出原因，则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索普鲁卡因封闭治疗，这样可以阻断”神经痛”的痛源和大脑痛觉中枢之间的恶性循环。有些人稍有不适或根本没有不适也

哺乳期禁忌食物一览表哺乳期的饮食禁忌

哺乳期一定要吃有营养的，这样哺乳期的妈妈身体恢复的也快，宝宝也能补充到营养，两全齐美。可是，哺乳期的食物同样是要小心的，有的食物可是不能吃的。下面我们就来看一看哺乳期禁忌食物一览表。哺乳期禁忌食物一览表1.辛辣刺激性食物

夏季健身如何防中暑？

在炎热的夏季气温高的环境中锻炼容易中暑。因“夏练”时，体内的温度不易散发出去，体内产热增多，体温就会明显升高达39～40摄氏度，使体内产热量高于散热量时，中枢神经系统及其内脏器官的活动失调，从而引起中暑。为避免“夏练”中

蜂花粉的作用与功效蜂花粉的吃法有哪些？

蜜蜂真的是一个既渺小又伟大的动物，它采出来的蜂蜜大家都吃过，具有很好的促进肠道蠕动和美容养颜的效果。另外蜂蜜采蜜同时带来的花粉团，也就是蜂花粉同样也具有很高的营养价值。不过现在有一种现象，就是很多人都知道蜂蜜怎么喝，却不

教会你的宝宝如何正确洗手

你是否每天无数次地告诉你的孩子，吃东西前要洗手。可是孩子们似乎对洗手永远只是敷衍了事。仔细想一下，你是否真正向孩子们说清楚了为什么一定要洗手？当他们问起“细菌是什么”的时候，你又是如何回答的呢？也许，这个儿童节，是你应该

老人没食欲？学做五味豆腐好开胃

老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题，导致进食量减少，引发营养不均衡，甚至营养不良，抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲，营养师提供2道料理食谱，选用容易吞咽的豆腐和木耳，加上独门五味酱和菠萝，轻松做出健康的重口味餐食，连银发族

耶鲁研究将生育和加速衰老相联系

在最近发表于《Plos One》期刊的新研究中，耶鲁大学人类学家揭示了女性生育可能导致加速性（性衰老）的首个证据。研究人员在100位健康绝经后妇女中测试了与加速衰老有关的生物标记物。这些女性来自波兰南部的5个村庄。这项研

很多病是我们自己“憋”出来的

随着生活节奏越来越快，不少人恨不能把吃饭、睡觉的时间都挤出来，尤其是年轻人，仗着自己年轻，更是不把身体健康当回事，有时忙碌起来，连＆ldquo；三急＆rdquo；也常常＆ldquo；忍了又忍＆rdquo；。殊不知，

怎样调理宝宝食欲不振状况

夏季天气闷热，宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑，宝宝食欲不振，会影响到他的健康成长。所以，宝宝出来了这个情况，一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多，在夏季，主要与气温太高有关。下文介绍了调理宝宝食欲不振的

茭白是什么茭白的三大功效

对于我们来说，中医药事业是我们必须传承和发扬光大的伟大事业。早在几千年前的中国，我们老祖宗就发现了茭白这味药材。它有着很强大的功效，呢么，茭白究竟是什么呢，一起看看吧。茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属

利用残余视野训练改善青光眼视力

”青光眼”是仅次于”白内障”的全球第二位致盲因素，它是一种由于眼压超过视神经所能耐受的程度从而引起视神经损伤、视功能受损的致盲性眼病。在我国，青光眼发病率在2%左右，其中，22.7%的患者双眼致盲，换而言之，每5个青光眼

中老年人吃什么奶粉好老年人补钙吃什么奶粉好

如今很多老年人都会出现缺钙的情况，老年人缺钙最容易得的疾病就是骨质疏松，这就是典型缺钙的表现，所以我们一定要尽快的补钙，可以多吃一些奶粉来达到补钙的目的，下面就让我们一起了解一下老年人补钙吃什么奶粉好呢吧。一般来说，如果

喝什么茶排毒养颜黄芪红枣枸杞茶的功效

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。黄芪红枣枸杞茶的功效：黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节

羊胎素的副作用羊胎素注射安全吗

羊胎素的副作用，羊胎素注射安全吗，羊胚胎素来源于羊胚胎细胞，这种活性物质可以促使细胞分裂次数增加，迫使已衰退或老化的细胞重新活化或被淘汰，从而使机能衰退的器官恢复旺盛活力。70多年来，全球数十万的人在保罗尼翰医院进行过治

猪骨胡萝卜汤——补铁补血健脾养胃

猪骨大家都很熟悉吧，也经常吃，是一种很常见的食材类型，可以补充丰富的蛋白质钙质以及微量元素，可以有补虚补铁的作用，你知道如何吃更有营养吗，来看看猪骨胡萝卜汤的做法，可以有健脾胃的作用。猪骨胡萝卜汤营养价值:蛋白质、多种维

老人喜好散步应量力而行

散步是一种不拘泥于形式的运动，闲散、自在，所以散步一般不会让人很疲惫，但是如果想散步到远一点的地方，那就要根据自己的体力了，不能勉强。如果一定要去，可考虑带上代步工具，如在南方水乡，可让一叶小舟随行，既可以步行出去，坐船

腹泻时可根据情况口服补液盐

吹空调，吃冰西瓜、冰淇淋可解暑，但也可能引起腹泻。有些人这时急着吃抗生素，或到医院输液，其实，这时可根据情况口服补液盐。　腹泻时，体内丢失大量的水，以及钠、钾等电解质，引起口干、少尿、心跳加快、无力等。轻中度脱水可选用

新生宝宝“斜颈”的纠正方法

［导读］刚出生不久的孩子总是偏头睡觉，除了考虑外部因素，比如床的位置、枕头的高度，还要检查一下孩子的颈部！诊室镜头：满月的豆豆躺在床上时，头总是不自觉地向右歪。妈妈认为可能是因为大人的床放置在孩子小床右侧的缘故；爸爸认为

女性开车要避开这些不良习惯

车前车后，悬挂饰物女士们喜欢在车里左一串右一串地悬挂一些自己喜欢的饰物。这虽然看上去很美，却常常会挡住从后视镜里观望路况的视线，自然影响开车安全。一头秀发，恣意飞扬开车时，任长发飞扬会影响车主驾车时

夏天到来教您怎样给宝宝选顶合适的帽子

夏天天气热，烈日当头，假如不打伞，最好给宝宝戴上帽子。那应该选哪种类型的帽子比较适合呢？帽沿要宽大遮阳一顶好的帽子可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑。

大白菜冬季如何储存大白菜？

大白菜含水份多，不易储藏。在北方冬季收获大白菜之后要储备一些大白菜，专家称最好选择耐储存的青口菜。我国种植的青口菜主要有包头青、核桃和青麻叶等品种。不要选择包心大足的白菜，因为菜心继续生长，容易破肚子。大白菜在储存前要晾

健脾八宝饭：健脾益胃

做法将糯米500克、薏苡仁30克、白扁豆、莲子各50克洗净后分别放入蒸笼中蒸熟，鲜山药切成丁，取大碗1个，用猪油10克抹于碗底。再排放青梅20克、大枣20枚、桂圆肉30克、核桃仁30克、莲子，放入糯米饭和意苡仁、白扁豆、

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

央行降准释放资金9000亿股市、楼市将如何变化？

广州今年十多地王或将抬高住宅价格

收拾不尊重自己的同事（下属在工作中不尊重自己）

宝宝出牙时的"补钙"食谱

女生聊得挺好突然冷淡，本来微信上聊得好好的

孕妇营养不良吃什么

【狗狗常见皮肤病】杜宾犬得了皮肤病怎么办？

怎么训练你的猫咪?猫咪训练技巧!

生态环境部：加大汽车生产、销售企业环保达标监督检查力度

甲鱼的营养价值甲鱼的做法大全

科学家首次治愈了猴子的艾滋病

秋季四款美味营养食物

羊胎素的作用羊胎素美容养颜注意的禁忌

北京二手房9月以来成交量减半二手商办住房引围观

黑眼圈怎么去除加班一族的滋补养生汤

板栗小米燕麦粥——养护脾胃增强抵抗

月经期能减肥吗

男篮世界杯筹备工作获肯定

凤凰传奇两口子（凤凰传奇两人关系曝光）

这三个常见的止咳误区你可了解？

猜你喜欢

聪明手册：孩子成长的智力小游戏

莲藕的保健功效女人吃藕的好处

兔子肉不能和什么同吃，兔肉能和人参一起吃吗？

怎么治疗小儿麻疹预防小儿麻疹的食疗方

糯米粽子煮多长时间？糯米粽子要煮多九？

西兰花如何保存？西兰花怎么保存不变黄

治疗宫颈炎选择中医宫颈炎用药注意两误区

选购酸奶的小诀窍让你吃得开心又放心

花王卫生巾好用吗花王卫生巾有几个系列

洋葱辣到眼睛怎么办?洋葱为什么辣眼睛

胆结石能吃核桃吗？吃核桃能治胆结石吗？

女性长期用电脑会患乳腺炎乳腺炎症状有哪些

大白菜是碱性还是酸性？大白菜是回奶的吗

老人怎么选择适合自己的中老年奶粉？

桑葚铁棍山药——健脾养胃美容乌发

“高糖”会影响“性福”

空心菜发苦有毒吗空心菜发苦可以吃吗

照烧猪排饭的做法照烧猪排饭用哪个部位的猪肉

肾炎的治疗方法及保健

女性阴道太紧的插入技巧，教你这几招

ohp.cn 手机版网站地图