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前列腺炎患者的调护方法
2022-12-18

不少男性对于””前列腺炎”的危害”的了解都是很缺乏的。当下,越来越多人“被迫”面对前列腺炎的危害,健康受到前列腺炎的威胁。那么,患上前列腺炎该如何保养呢?如何做到防治合一,已病治病,未病防病呢?下面小编就给读者介绍七个前列腺炎的保养方法。

那么,患了前列腺炎如何保养呢?

1、坚持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎”前列腺肥大”,性功能下降,若不及时注意还会发生严重”感染”。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

2、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次同样可以收到良好效果。

3、避免磨擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状。让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车;

4、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的”尿液”会对前列腺产生一些刺激。长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度;

5、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便。憋尿对膀胱和前列腺不利,在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿,千万不要硬憋。

6、节制性生活:预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲,也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于”充血”状态,以至引起前列腺增大。因此,尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反”复”充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。